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Gemeinsamer Spaß durch Bewegung steht hier im Mittelpunkt. Durch verschiedene Bewegungsspiele werden Motorik, Koordination und Wahrnehmng gefördert. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
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35 Veranstaltungen gefunden.
Ernährung und Bewegung
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Familienangebot Kinder lieben es, Musik in Bewegung umzusetzen. Beim Tanzen für Kinder und Erwachsene haben wir gemeinsam Freude an Rhythmus und Bewegungen. Wir erproben angeleitete und improvisierte Tänze und nehmen dadurch unseren Körper wahr. Und Tanzen in der Gruppe mit Erwachsenen und Kindern macht besonders Spaß. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach. freitags, 10.01., 24.01. […]
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Familienangebot Kinder lieben es, Musik in Bewegung umzusetzen. Beim Tanzen für Kinder und Erwachsene haben wir gemeinsam Freude an Rhythmus und Bewegungen. Wir erproben angeleitete und improvisierte Tänze und nehmen dadurch unseren Körper wahr. Und Tanzen in der Gruppe mit Erwachsenen und Kindern macht besonders Spaß. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach. freitags, 10.01., 24.01. […]
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Erwachsene erhalten Tipps & Ideen für gesunde Brotdosen und gesundes Frühstück/ Snacks zu Hause, um sie im stressigen Alltag zu unterstützen. Gemeinsam gestalten wir bunte Brotdosen und Snacks. Ideen für zuckerfreie Snacks die lecker schmecken. In Kooperation mit foods4roots.
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Ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. ( 7 Termine: dienstags: 14.01, 21.01, 28.01, 04.02, 11.02, 18.02, 25.0.2025)
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Erwachsene erhalten Tipps & Ideen für gesunde Brotdosen und gesundes Frühstück/ Snacks zu Hause, um sie im turbulenten Alltag zu unterstützen. Gemeinsam gestalten wir bunte Brotdosen und Snacks. Ideen für zuckerfreie Snacks die lecker schmecken. In Kooperation mit foods4roots.
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Bewegung, Entspannung, Phantasie Kinder sind heute vielen Eindrücken ausgesetzt, in Alltag, Schule und Freizeit. Irgendwann ist der Kopf voll und der nächste Wutausbruch vorprogrammiert. Im Kinderyoga dürfen die Kinder zur Ruhe kommen. Mit spielerischen Atemübungen, sanften Bewegungen und Traumreisen lernen die Kinder Methoden kennen mit denen sie sich beruhigen und erholen können. In Kooperation mit […]
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Körperwahrnehmung, Atmung, Entspannung In der Übergangsphase vom Kind zum Jugendlichen stehen viele Veränderungen an, körperlich und emotional. In diesem Kurs finden die Kinder einen Raum, um sich selbst wahrzunehmen. Mit beruhigenden Atemübungen, sanften Bewegungen und Meditationen lernen die älteren Kinder sich in der Veränderung zurecht zu finden und mit einem gestärkten Selbstbewusstsein den Prozess vom […]
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Für Kinder ab 4 Jahren – Angebot zur Stärkung von Kindern Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind. Die vier […]
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Für Kinder ab 4 Jahren – Angebot zur Stärkung von Kindern Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind. Die vier […]
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Sie lernen verschiedene Snacks kennen, die nicht nur zu Hause zubereitet werden können, sondern die sich insbesondere auch für Ausflüge oder für das baldige Schulfrühstück anbieten. Gemeinsam gestalten wir bunte Brotdosen und Snacks, die lecker schmecken. Wir tauschen Ideen aus und klären Fragen. Die zubereiteten „Brotdosen“ können mit nach Hause genommen werden.
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Für Kinder ab 4 Jahren – Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind. Die vier inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sind: […]
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