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Für Kinder ab 4 Jahren – Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind. Die vier inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sind: […]
Kostenlos
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Familienangebot – Nadine Marchi führt anhand ihres Buches „Tortü und der Traumkoffer“ durch diesen Kurs. YogaMotorik ® unterstützt dabei die Kinder in die bewegte Entspannung zu kommen. Koordination, Achtsamkeit und Sprache bilden das Gerüst dieses Kurses. Gleichzeitig werden die Kinder in der motorischen und emotionalen Kompetenz gefördert. Mit einer Mitmach- Lesung wird den Kindern zu […]
Kostenlos
bis
Kochkurs für Erwachsene Wir bereiten gemeinsam Meal Prep Gerichte zu und essen zusammen. Während dessen erfahren die Teilnehmer:Innen in einer Schritt-für-Schritt Anleitung, was Meal Prep überhaupt ist, welche Vorteile es hat, welche Gerichte besonders für Kinder geeignet sind und welche Zutaten sie brauchen. In Kooperation mit foods4roots.
Kostenlos
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Wir laden Sie ein zu einer entspannten Stunde für Eltern mit ihren Kindern. Sie erproben, wie Sie gemeinsam zur Ruhe kommen und neue Ideen ausprobieren. Gehen Sie mit Ihrem Kind auf eine spannende Entdeckungsreise. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach
Kostenlos
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