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Wir laden Sie ein zu einer entspannten Stunde für Eltern mit ihren Kindern. Sie erproben, wie Sie gemeinsam zur Ruhe kommen und neue Ideen ausprobieren. Gehen Sie mit Ihrem Kind auf eine spannende Entdeckungsreise. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach
Kostenlos
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Bewegung, Rhythmus und Musik mit verschiedenen Instrumenten und Bodypercussion. Wir finden unseren eigenen Rhythmus. Das Lernen von Techniken und Liedern, die einen einfachen Spaziergang oder eine langweilige Autofahrt spannend und abwechslungsreich werden lassen. Lasst euch überraschen und entdeckt, was in euch steckt. In Kooperation mit Monika Brinkmann. Di. 11.03., Do. 13.03., Di. 18.03., und Do. […]
Kostenlos
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(Gesundheit, Bewegung, Ernährung) Probieren Sie Neues, variieren Sie Vertrautes und hinterfragen Sie Gewohntes. In diesem Kurs erhalten Sie eine solide Anleitung um Ihre Rückengesundheit zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen. Mit einfachen, intensiven Übungen können Sie Ihre Muskulatur trainieren und gleichzeitig Ihre Körperhaltung optimieren. Werden Sie aktiv und tun Sie etwas gegen Verspannungen, stärken Sie Ihre […]
Kostenlos
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