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Erwachsenen werden Methoden für einen positiven Umgang mit Stress, für mehr Achtsamkeit und Entspannung im (Arbeits-)Alltag vorgestellt. Zum Abschluss laden wir die Teilnehmer:innen zu einer kleinen Übungseinheit ein, die sich aus kurzen Anleitungen zum Yoga, zur Progressiven Muskelentspannung/zum autogenen Training und einer kurzen Phantasiereise zusammensetzt. Als Begleitmaterial zum Workshop erhalten die Teilnehmer:innen ein entsprechendes Workbook. […]
Kostenlos
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bis
Bei uns ist jeder herzlich Willkommen, der Freude am Kochen hat oder erste Erfahrungen sammeln möchte. Wir kochen gemeinsam, unter Anleitung, ein kulinarisch, köstliches Menü. Nach dem Kochen genießen wir gemeinsam unser 3- Gänge Menü.
Kostenlos
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Für Kinder ab 4 Jahren. Wenn unterschiedliche Geräusche, Klänge und Töne lebendig werden, uns auf eine Reise schicken, dann erleben wir gemeinsam eine Klangreise auf eine spannende neue Art. Bei dieser Klangreise, die ein wenig auf Weihnachten vorbereitet, erleben die Kinder Klänge durch eine Vielzahl von Instrumenten, Alltagsgegenständen und auch ihre Körper in Form von […]
Kostenlos
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In besinnlicher Atmosphäre bereiten wir gemeinsam einen Plätzchenteig zu. Anschließend backen und verzieren wir die Plätzchen. Ein Angebot für Kinder mit ihren Großeltern. Veranstaltungsort:
Kostenlos
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