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2 Veranstaltungen,
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Hier lernen die Kinder auf spielerische Weise Yoga-Übungen und verschiedene Entspannungstechniken kennen. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach. dienstags, 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. und 16.12.24
Kostenlos
bis
Ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach montags, 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12. und 16.12.24, 17.45 – 18.45 Uhr
Kostenlos
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1 Veranstaltung,
bis
Familienangebot Wir laden Sie und Ihr Kind zum gemeinsamen Kochen ein. Zusammen mit den Kindern wird geschnibbelt, geschält, und gekocht. Dabei lernen die Kinder spielerisch die Lebensmittel kennen, die sie verarbeiten und zaubern mit Ihnen tolle Kreationen daraus. Es wird gebacken, gelacht und geschlemmt. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
Kostenlos
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0 Veranstaltungen,
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1 Veranstaltung,
bis
Familien-Angebot Wir laden Sie und Ihr Kind zum gemeinsamen Backen und Kochen ein. Zusammen mit den Kindern wird geschnibbelt, geschält, gekocht und gebacken. Dabei lernen die Kinder spielerisch die Lebensmittel kennen, die sie verarbeiten und zaubern mit Ihnen tolle Kreationen daraus. Es wird gebacken, gelacht und geschlemmt. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
Kostenlos
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2 Veranstaltungen,
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Familienangebot Kinder lieben es, Musik in Bewegung umzusetzen. Beim Tanzen für Kinder und Erwachsene haben wir gemeinsam Freude an Rhythmus und Bewegungen. Wir erproben angeleitete und improvisierte Tänze und nehmen dadurch unseren Körper wahr. Außerdem bereitet tanzen in der Gruppe mit Erwachsenen und Kindern besonderen Spaß. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach. freitags, 08.11., 15.11., […]
Kostenlos
bis
Familienangebot Kinder lieben es, Musik in Bewegung umzusetzen. Beim Tanzen für Kinder und Erwachsene haben wir gemeinsam Freude an Rhythmus und Bewegungen. Wir erproben angeleitete und improvisierte Tänze und nehmen dadurch unseren Körper wahr. Außerdem bereitet tanzen in der Gruppe mit Erwachsenen und Kindern besonderen Spaß. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach. freitags, 08.11., 15.11., […]
Kostenlos
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0 Veranstaltungen,
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3 Veranstaltungen,
bis
Familienangebot Wir laden Sie und Ihr Kind zum gemeinsamen Backen ein. Dabei lernen die Kinder spielerisch die Lebensmittel kennen, die sie verarbeiten und zaubern mit Ihnen tolle Kreationen daraus. Es wird gebacken, gelacht und geschlemmt. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
Kostenlos
bis
Die Kinder lernen auf spielerische Weise Yoga- Übungen und verschiedene Entspannungstechniken kennen. Dabei geht es um Spaß an Bewegung und Entspannung. Yoga verbessert die Motorik und Konzentrationsfähigkeit. 14.11.2024, 21.11.2024, 28.11.2024, 05.12.2024, 12.12.2024
Kostenlos
bis
Die Kinder lernen auf spielerische Weise Yoga- Übungen und verschiedene Entspannungstechniken kennen. Dabei geht es um Spaß an Bewegung und Entspannung. Yoga verbessert die Motorik und Konzentrationsfähigkeit. 14.11.2024, 21.11.2024, 28.11.2024, 05.12.2024, 12.12.2024
Kostenlos
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1 Veranstaltung,
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Erwachsenen werden Methoden für einen positiven Umgang mit Stress, für mehr Achtsamkeit und Entspannung im (Arbeits-)Alltag vorgestellt. Zum Abschluss laden wir die Teilnehmer:innen zu einer kleinen Übungseinheit ein, die sich aus kurzen Anleitungen zum Yoga, zur Progressiven Muskelentspannung/zum autogenen Training und einer kurzen Phantasiereise zusammensetzt. Als Begleitmaterial zum Workshop erhalten die Teilnehmer:innen ein entsprechendes Workbook. […]
Kostenlos
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0 Veranstaltungen,
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