Ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.
( 7 Termine: dienstags: 14.01, 21.01, 28.01, 04.02, 11.02, 18.02, 25.0.2025)