Ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. ( 7 Termine: dienstags: 14.01, 21.01, 28.01, 04.02, 11.02, 18.02, 25.0.2025)
Familienangebot Wir schneiden Tiergesichter aus und gestalten um sie herum bunte, wilde Mähnen mit Krepp-Papier. Bei dieser Technik können auch schon die Kleinen mit Hilfe der Eltern prima mitmachen und sie produzieren fantastische Bilder. In Kooperation mit der Farbenwerft (Petra Marín).
Erwachsene erhalten Tipps & Ideen für gesunde Brotdosen und gesundes Frühstück/ Snacks zu Hause, um sie im turbulenten Alltag zu unterstützen. Gemeinsam gestalten wir bunte Brotdosen und Snacks. Ideen für zuckerfreie Snacks die lecker schmecken. In Kooperation mit foods4roots.
Bewegung, Entspannung, Phantasie Kinder sind heute vielen Eindrücken ausgesetzt, in Alltag, Schule und Freizeit. Irgendwann ist der Kopf voll und der nächste Wutausbruch vorprogrammiert. Im Kinderyoga dürfen die Kinder zur Ruhe kommen. Mit spielerischen Atemübungen, sanften Bewegungen und Traumreisen lernen die Kinder Methoden kennen mit denen sie sich beruhigen und erholen können. In Kooperation mit […]
Körperwahrnehmung, Atmung, Entspannung In der Übergangsphase vom Kind zum Jugendlichen stehen viele Veränderungen an, körperlich und emotional. In diesem Kurs finden die Kinder einen Raum, um sich selbst wahrzunehmen. Mit beruhigenden Atemübungen, sanften Bewegungen und Meditationen lernen die älteren Kinder sich in der Veränderung zurecht zu finden und mit einem gestärkten Selbstbewusstsein den Prozess vom […]
Prävention von Grenzverletzungen, Übergriffen und sexualisierter Gewalt Das Thema Kinderschutz ist in den letzten Jahren immer weiter in den Fokus von Öffentlichkeit und Politik geraten und mittlerweile auch fester Bestandteil in Schutzkonzepten öffentlicher Einrichtungen, was ein wichtiger Fortschritt ist. Was können wir als Eltern zusätzlich dazu beitragen und unseren Kindern mit auf den Weg geben, […]
Für Kinder ab 4 Jahren – Angebot zur Stärkung von Kindern Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind. Die vier […]
Für Kinder ab 4 Jahren – Angebot zur Stärkung von Kindern Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind. Die vier […]
Medien gehören heute zum Alltag- auch für kleine Kinder. Viele Kinder spielen gern und lange mit Handys, I- Pad und anderen technischen Geräten. Welche Medien helfen Kindern zur Entwicklung? Wie können Eltern Mediennutzung steuern? Was ist „Spiel“ und „Spielerisches Lernen“ und was brauchen Ihre Kinder? In diesem Kurs tauschen sich Eltern über die Bedeutung von […]
Sie lernen verschiedene Snacks kennen, die nicht nur zu Hause zubereitet werden können, sondern die sich insbesondere auch für Ausflüge oder für das baldige Schulfrühstück anbieten. Gemeinsam gestalten wir bunte Brotdosen und Snacks, die lecker schmecken. Wir tauschen Ideen aus und klären Fragen. Die zubereiteten „Brotdosen“ können mit nach Hause genommen werden.
Der Übergang vom Kindergarten in die Grundschule bringt viel Neues für Kinder und Eltern. Dieser wichtige Schritt ist sowohl von Vorfreude als auch von Ängsten begleitet. • Was hilft zur Vorbereitung auf diesen neuen Lebensabschnitt? • Was sollten Vorschulkinder können? • Welche Aufgaben haben Eltern und Kinder in dieser Zeit? Wir geben Anregungen für die […]
Für Kinder ab 4 Jahren – Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind. Die vier inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sind: […]