HELDENREISE

Für Kinder ab 4 Jahren

Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind.
Die vier inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sind:
• Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstwirksamkeit
• Kennenlernen eigener Gefühle und Bedürfnisse
• Selbstbehauptung und Konfliktlösungen
• Stressregulation, Achtsamkeit und Entspannung
In Kooperation mit der Glücksschmiede.