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BODYFIT
28. Oktober 2024 um 17:45 bis 18:45
Kostenlos
Ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.
Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene.
In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach
montags, 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12. und 16.12.24, 17.45 – 18.45 Uhr