Katholische KiTas in den Regionen Mönchengladbach und Heinsberg
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Probieren Sie Neues, variieren Sie Vertrautes und hinterfragen Sie Gewohntes. In diesem Kurs erhalten Sie eine solide Anleitung um Ihre Rückengesundheit zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen. Mit einfachen, intensiven Übungen können Sie Ihre Muskulatur trainieren und gleichzeitig Ihre Körperhaltung optimieren. Werden Sie aktiv und tun Sie etwas gegen Verspannungen, stärken Sie Ihre Wirbelsäule. Der Kurs beinhaltet ausgiebige Dehneinheiten.
In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
TERMINE mittwochs, 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02. und 14.02.24,
19.30 –20.30 Uhr
Gemeinnützige Trägergesellschaft der katholischen Tageseinrichtungen für Kinder in den Regionen Mönchengladbach und Heinsberg
pro multis gGmbH
Trompeterallee 90
41189 Mönchengladbach
Tel.: +49 2166 62188-0
E-Mail: info@pro-multis.de