HELDENREISE (Eltern-Kind-Angebot)

(Für Kinder ab 4 Jahren)

Gemeinsam mit dem Elefantenkind ELA begeben sich die Kinder auf eine achtwöchige Reise hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Die Kinder erfahren und erkennen in acht Einheiten mit erprobten Übungen, dass sie wertvoll und richtig sind, so wie sie sind. Die vier inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sind:
Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstwirksamkeit
Kennenlernen eigener Gefühle und Bedürfnisse
Selbstbehauptung und Konfliktlösungen
Stressregulation, Achtsamkeit und Entspannung
In Kooperation mit der Glücksschmiede.

Mittwoch, 01.10., 08.10., 15.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11.2025 jeweils von, 14.30 – 15.30 Uhr