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GYMNASTIK MIT KLEINGERÄTEN
6. Mai um 19:30 bis 20:30
Kostenlos
Fitness Gymnastik ist ein Ganzkörpertraining für alle, die etwas für ihren Körper tun möchten. Mit Hilfe von Kleingeräten wie Bändern, Kleinhanteln oder dem Redondoball werden alle Muskelgruppen angesprochen. Anschließend gibt es ein ausgiebiges Stretching und Entspannung.
In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06. und 24.06.25