ZEIT FÜR MICH
4. Februar um 15:00 bis 16:00
Kostenlos
Im Alltag sind wir damit beschäftigt, unseren Aufgaben nachzukommen, Erwartungen zu erfüllen und unser Leben zu managen. So wächst in uns das Verlangen nach Orten und Zeiten des
Innehaltens. In diesem Kurs werden wir uns die Zeit nehmen in angenehmer Umgebung durch bewusste Wahrnehmung und kleine Veränderungen im Bewegungsverhalten, Verspannungen
zu lösen, Schmerzen zu lindern und die eigene Körperwahrnehmung zu schärfen.
In Kooperation mit Christel Schneider.
mittwochs, 04.02., 11.02., 18.02. und 25.02.26