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SUMMARY:!FÄLLT AUS! DER ROTE FADEN
DESCRIPTION:Im Familienleben sind es oft die immer wiederkehrenden Situationen\, die zu endlosen Machtkämpfen und Streitereien führen (z.B. Aufräumen\, Trödeln etc.). Wie ein „roter Faden“ werden\nin diesem Seminar die Grundvoraussetzungen für eine stressfreiere Erziehung vermittelt. Ziel ist es\, Eltern zu stärken\, ihren Weg in der Erziehung zu gehen und individuelle Handlungsstrategien\nfür den Umgang mit den alltäglichen Situationen zu entwickeln.\nIn Kooperation mit dem Katholischen Beratungszentrum. \n05.03.\, 12.03.\, 26.03.\, 02.04. und 09.04.25
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SUMMARY:BABYMASSAGE
DESCRIPTION:Für Eltern mit ihren Babys zwischen 1 und 5 Monaten\nBabys lieben es\, sanft berührt zu werden. Erlernen Sie hier die Anwendung einer wohltuenden Babymassage und genießen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind diese entspannenden innigen Momente. Babymassage stärkt das Immunsystem und die Muskulatur\, lindert Bauchweh und\nBlähungen\, wirkt beruhigend und führt zu einem besseren Schlafrhythmus. Dies verhilft den Eltern wiederum zu einem entspannten Umgang mit ihrem Baby. Es bleibt auch Zeit zum Austausch über alle Fragen der ersten Monate als junge Familie.\nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach. \n07.03.\, 14.03.\, 21.03.\, 28.03.\, 04.04.\, 11.04.\, 25.04. und 02.05.25
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DESCRIPTION:Für Eltern mit ihren Babys zwischen 1 und 5 Monaten – Erlernen Sie hier die Anwendung einer wohltuenden Babymassage und genießen Sie diese entspannenden innigen Momente. Babymassage stärkt das Immunsystem und die Muskulatur\, lindert Bauchweh und Blähungen\, wirkt\nberuhigend und führt zu einem besseren Schlafrhythmus. Dies verhilft den Eltern zu einem entspannten Umgang mit ihrem Baby. Es bleibt auch Zeit zum Austausch über alle Fragen der ersten Monate als junge Familie. \nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach. \n07.03.\, 14.03.\, 21.03. und 28.03.25
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SUMMARY:NATURZEIT MIT KINDERN – SPANNEND GESTALTEN
DESCRIPTION:Für die Region Niederrhein und Ruhrgebiet verrät Natalie Dickmann\, eine Autorin und Bloggerin von Familienwanderführern\, die besten Tipps und Tricks\, Kinder für die Zeit in der Natur zu\nbegeistern. Sie stellt ihre liebsten Ausflugsziele\, Wanderungen\, Radtouren\, Bootsfahrten und Geocaching lebhaft vor. Es geht drum\, die eigene Region mit Kindern zu erforschen und kennen\nzu lernen. \nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
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SUMMARY:DRACHENKINDER
DESCRIPTION:Familienangebot – Für Kinder ab 4 Jahren in Begleitung des Vaters\, Onkels\, Großvaters* Wer Feuer machen will\, muss Verantwortung tragen. Tauche mit uns ein in die Welt des Feuers. Lerne\, wie man ein Feuer aufbaut\, es ohne Feuerzeug entzündet und es anschließend sicher löscht. Hungrig geht am Ende unserer gemeinsamen Zeit auch niemand nach Hause\, auf dem selbst entfachten Feuer bereiten wir direkt einen kleinen Snack zu!\nIn Kooperation mit dem Basislager.
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SUMMARY:HERZSTARK - SELBSTBEHAUPTUNGSPROJEKT
DESCRIPTION:Für Vorschulkinder – Das neue Programm „Herzstark“ für Vorschulkinder und nahestehende Erwachsene vereint Inhalte und Methoden aus zahlreichen erfolgreichen Programmen\, um sowohl Kinder als auch die Erwachsenen für den Übergang in die Schule und die weitere Zeit dort zu stärken. Die künftigen Schulkinder erfahren spielerisch und kreativ\, wo die eigenen Stärken liegen und diese selbstbewusst zu vertreten. Sie lernen\, Gefühle zu erkennen und zu benennen\, sich abzugrenzen\, klar und deutlich „Nein“ zu sagen\, und sich bei Bedarf Hilfe zu holen. Außerdem lernen die Kinder\, wie Konflikte untereinander gewaltfrei gelöst werden können. Die Erwachsenen setzen sich in der Erwachsenen -Einheit mit ihren eigenen Erwartungen und Befürchtungen des Übergangs KiTa – Schule auseinander. Es wird besprochen\, was Schule heute verlangt und wie Abschied und Neuanfang bewusst gestaltet werden\, welche Reaktionen der Kinder auftreten und wie sie bindungsorientiert begleitet werden können. Sie erhalten Informationen zu den unterschiedlichen Lerntypen\, zu Lernunterstützung und wie Kinder Vertrauen in ihre eigene Lernfähigkeit gewinnen können – schließlich ist Schule ein Ort zum LERNEN und nicht zum KÖNNEN. \nIn Kooperation mit dem Kath. Forum MG & HS. \nEltern-Termin: Donnerstag 06.03.25\, 18.30 – 20.45 Uhr\nKinder-Termine: montags\, 10.03.\, 17.03. und 24.03.25
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SUMMARY:!FÄLLT AUS! ENTSPANNUNGSWORKSHOP FÜR ELTERN UND KINDER
DESCRIPTION:Wir laden Sie ein zu einer entspannten Stunde für Eltern mit ihren Kindern. Sie erproben\, wie Sie gemeinsam zur Ruhe kommen und neue Ideen ausprobieren. Gehen Sie mit Ihrem Kind auf\neine spannende Entdeckungsreise.\nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach
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SUMMARY:EIN RHYTHMUS GEHT IM KREIS HERUM
DESCRIPTION:Bewegung\, Rhythmus und Musik mit verschiedenen Instrumenten und Bodypercussion. Wir finden unseren eigenen Rhythmus. Das Lernen von Techniken und Liedern\, die einen einfachen\nSpaziergang oder eine langweilige Autofahrt spannend und abwechslungsreich werden lassen. Lasst euch überraschen und entdeckt\, was in euch steckt.\nIn Kooperation mit Monika Brinkmann. \nDi. 11.03.\, Do. 13.03.\, Di. 18.03.\, und Do. 20.03.25 (letzter Termin mit Eltern)\,\n14.00 – 15.00 Uhr
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SUMMARY:Erlebnisbauernhof
DESCRIPTION:(Familienangebot) Heute ist mächtig was los. Die Tiere des Erlebnisbauernhofes Panuba besuchen uns! Im Rahmen dieses Angebotes begegnen Kinder und Erwachsene völlig unterschiedlichen Tieren. Es können Ponys gestreichelt und in Begleitung geführt\, Kaninchen liebkost\, ein Hahn in den Arm genommen und diverse andere Tiere des Erlebnishofes kennengelernt werden. Die Kinder haben die Möglichkeit\, den Tieren ganz nahe zu kommen\, einen respektvollen Umgang mit den Tieren zu erfahren und jede Menge Spaß zu haben. Wir freuen uns auf eine erlebnisreiche Zeit.\nIn Kooperation mit Panuba.
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DESCRIPTION:Kratzen-Beißen-Hauen-Schubsen: Warum machen Kinder das? Kein Kind sollte vorschnell als „aggressiv“ abgestempelt werden\, wenn es beißt oder haut; manchmal ist es eine Form der Kontaktaufnahme. Viele Eltern sind verunsichert\, weil ihr Kind sich nicht wehren kann oder schämen sich\, weil es andere kratzt oder schubst. In diesem Kurs lernen Sie\, warum sich Kinder so verhalten. Sie entwickeln ein neues Verständnis und leiten daraus Ihre eigenen Konsequenzen für den Erziehungsalltag ab. Sie können sich über Sorgen über die Verhaltensweisen Ihrer Kinder austauschen und neue Ideen für den Familienalltag entwickeln.\nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
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SUMMARY:VOM KITAKIND ZUM SCHULKIND
DESCRIPTION:Nicht nur für Kinder ist der Schulstart aufregend und vielleicht auch ein bisschen beängstigend. Auch Eltern haben Sorge\, ob ihr Kind den neuen Herausforderungen und Anforderungen gewachsen ist. Gemeinsam überlegen wir\, was der neue Lebensabschnitt für unsere Kinder\nbedeutet\, welche Auswirkungen dies auch zuhause haben kann und welche Kompetenzen den Kindern helfen\, den Schulalltag zu bewältigen. Eltern erhalten Anregungen\, wie sie ihre Kinder angemessen unterstützen und z.B. die Konzentrationsfähigkeit fördern können. Das Angebot richtet sich nicht ausschließlich an Eltern mit Vorschulkindern\, denn die Ausbildung der Fähigkeiten\, die es im Schulalltag braucht\, können gut auch schon früher beobachtet und begleitet werden. \nIn Kooperation mit dem Kath. Forum MG & HS.
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DESCRIPTION:Für die Region Niederrhein und Ruhrgebiet verrät Natalie Dickmann\, die besten Tipps und Tricks\, Kinder für die Zeit in der Natur zu begeistern. Sie stellt ihre liebsten Ausflugsziele\, Wanderungen\, Radtouren\, Bootsfahrten und Geocaching lebhaft vor. Es geht drum\, die eigene Region mit Kindern zu erforschen und kennen zu lernen. \nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
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SUMMARY:FÄLLT AUS! LET´S TALK ABOUT KIDS
DESCRIPTION:Kinder brauchen unsere Liebe\, Fürsorge und Erziehung\, um ihren eigenen Weg im Leben zu finden. Wir möchten mit Ihnen über Kinder sprechen – über das was sie brauchen und über das was Erwachsene geben können. Vieles gelingt im Umgang mit den Kindern\, manches ist schwierig und wirft Fragen auf. Let`s talk about KIDS – lasst uns über Kinder sprechen. Dazu laden wir Sie ein! Bringen Sie Ihre schönen Erlebnisse mit Ihren Kindern\, Ihre Sorgen\, Probleme und Fragen mit. Im Austausch miteinander können wir Themen besprechen\, die Ihnen helfen\, sicher und gelassen mit Ihren Kindern zu leben.\nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
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DESCRIPTION:Die tägliche Diskussion um das Trödeln beim Anziehen\, die Unordnung im Kinderzimmer und das Quengeln ums Fernsehen zermürbt. Wir möchten\, dass unsere Kinder Wurzeln und Flügel bekommen\, aber der Weg dahin ist oft schwer und steinig. Warum ist das Einhalten von Grenzen so schwierig? Grenzen geben den Eltern und den Kindern Sicherheit\, aber warum fordern die Kinder uns immer wieder heraus? Im Austausch können Eltern von ihren Alltagsproblemen erzählen. Wir besprechen\, wie Eltern konsequenter und trotzdem liebevoll mit ihren Kindern den schwierigen Spagat schaffen.\nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
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SUMMARY:SECOND-HAND & HAND-MADE-MARKT
DESCRIPTION:In entspannter Atmosphäre laden wir Sie ein\, an unserem kreativen Flohmarkt mit einem Stand\nteilzunehmen oder einfach nur zu stöbern. Gut erhaltene Kleidung\, Spielzeug sowie mit Liebe\nhergestellte Geschenkartikel werden in den Räumlichkeiten angeboten. Auch für das leibliche\nWohl ist bestens gesorgt. Sollten Sie Interesse an einem Stand haben\, können Sie sich hieranmelden:\ntfk.st.ursula@pro-multis.de.
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SUMMARY:KINDERBUCH NEU MALEN
DESCRIPTION:Workshop für Kinder ab 5 Jahren – Nach dem lesen des Bilderbuchs „Ich bin eine Insel“ werden wir gemeinsam eine neue Version des Bilderbuches erstellen.\nIn Kooperation mit der Farbenwerft (Petra Marín). \n26.03\, 02.04\, 09.04\, 30.04\, 07.05\, 14.05\, und 28.05.2025 \n04.06.25 15.00 – 16.00 Uhr Ausstellung und Präsentation
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SUMMARY:Rückenfit
DESCRIPTION:(Gesundheit\, Bewegung\, Ernährung) Probieren Sie Neues\, variieren Sie Vertrautes und hinterfragen Sie Gewohntes.  In diesem Kurs erhalten Sie eine solide Anleitung um Ihre Rückengesundheit zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen. Mit einfachen\, intensiven Übungen können Sie Ihre Muskulatur trainieren und gleichzeitig Ihre Körperhaltung optimieren. Werden Sie aktiv und tun Sie etwas gegen Verspannungen\, stärken Sie Ihre Wirbelsäule. Der Kurs beinhaltet ausgiebige Dehneinheiten. In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach. \nmittwochs\, 26.03.2025\, 02.04.2025\, 09.04.2025\, 30.04.2025\, 07.05.2025\, 14.05.2025\, 21.05.2025\, 28.05.2025\, 15:00Uhr bis 16:00Uhr
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SUMMARY:WIR WERKEN MIT HOLZ
DESCRIPTION:Workshop für Väter und Kinder ab 4 Jahren\nGemeinsam ran ans Werkzeug. Ob Säge oder Hammer oder Bohrer – Kinder mit ihren Vätern können etwas ausprobieren und mit Holz gestalten. Es entsteht an einem Nachmittag ein Werkstück.\nIn Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mönchengladbach.
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